Wystarczy drobny błąd: źle dobrane słowo, niezrealizowany punkt z listy zadań, chwila słabości albo decyzja, której po czasie zaczynasz żałować. I nagle w Twojej głowie pojawia się głos, który nie wspiera, lecz osądza: „Znowu zawiodłeś”, „Powinieneś był zrobić to lepiej”, „Inni radzą sobie lepiej niż Ty”. Jeśli znasz ten mechanizm, prawdopodobnie spotykasz się z wewnętrznym krytykiem. To głos, który potrafi odebrać spokój, pewność siebie i poczucie wpływu. Rzadko bywa zadowol
